browsing Tag

εκπαίδευση μοτοκρός

ΔΕΚΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΤΟ FOAM ROLLING

Οι κύλινδροι αφρού λειτουργούν χρησιμοποιώντας τη φυσική απόκριση του σώματος στην πίεση. Καθώς περιστρέφετε τα σημεία ενεργοποίησης των μυών, ο μυς χαλαρώνει. Αυτό είναι γνωστό ως αυτο-μυοφραστική απελευθέρωση.
Διαβάστε περισσότερα ...

ΔΕΚΑ πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την εφαρμογή ενός προγράμματος κατάρτισης

Το καλοκαίρι θα είναι σύντομα εδώ - δεν είναι καιρός να ξεκινήσετε αυτό το χειμερινό εκπαιδευτικό πρόγραμμα για το οποίο μιλήσατε το περασμένο καλοκαίρι
Διαβάστε περισσότερα ...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ MXA: ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΞΙ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ

Πώς νιώθεις, φυσικά; Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε τις τελευταίες εβδομάδες. Είναι το επίπεδο ενέργειας σας χαμηλότερο από το κανονικό; Εξαντλείται εύκολα η αναπνοή; Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη μείωση του βάρους σας; Μπερδεύετε και ξεφουσκώνετε στο τέλος της…
Διαβάστε περισσότερα ...

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ MXA: ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΞΙ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ

Πώς νιώθεις, φυσικά; Πάρτε μια στιγμή και σκεφτείτε τις τελευταίες εβδομάδες. Είναι το επίπεδο ενέργειας σας χαμηλότερο από το κανονικό; Εξαντλείται εύκολα η αναπνοή; Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη μείωση του βάρους σας; Μπερδεύετε και ξεφουσκώνετε στο τέλος της…
Διαβάστε περισσότερα ...

ΕΚΘΕΣΗ Εβδομάδας της MOTOCROSS ACTION (04/14/12)

ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ ΤΗΝ ΕΦΕΥΡΕΣΗ ΤΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΑΓΩΝΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ ΕΡΓΟΣΤΑΣΙΩΝ ΤΗΣ KTM ΜΕ ΤΟΝ CARLOS RIVERA Η δουλειά του Carlos Rivera ήταν να πάρει το ποδήλατο του Dungey όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ. Οι ιαπωνικές μάρκες προσέχουν, γιατί για το 2012, η ​​KTM βγήκε δυνατά. Μίσθωσαν το "The Man",…
Διαβάστε περισσότερα ...