PÄÄTELMÄT - PÄÄ KOHTEESSA

Älykäs ratsastaja on myös turvallinen ratsastaja ja osa turvallisuudesta käyttää asianmukaisia ​​suojavarusteita. Kaikista suojavälineistä, joita ratsastajana käytät, kypärä on aina mielessä. On tärkeää, että pidät päätäsi mahdollisimman hyvin suojattuna. Mutta pidä mielessä, että joskus huolimatta siitä, kuinka paljon tutkimme, kulutamme tai seisomme tuotteemme takana, vammoja esiintyy silti.

Yksi yleisimmistä päävammoista motocrossissa on aivotärähdys. Tällä viikolla puhumme aivoista, mikä on aivotärähdys ja niiden esiintyminen, joitain oireita ja merkkejä aivotärähdyksestä ja miten sinua hoidetaan lääkärillä.

Brain

Ihmisen aivot ovat osa keskushermostoa. Se vastaa kehomme hengityksestä, ruuansulatuksesta, sykeestä, verenpaineesta, tasapainosta ja lihasten koordinaatiosta. Se auttaa meitä suunnittelemaan, järjestämään, ratkaisemaan ongelmia ja käsittelemään visuaalisia ja kirjoitettuja kuvia. Aivot määrittelevät myös persoonallisuutemme ja ovat vastuussa sekä pitkäaikaisesta että lyhytaikaisesta muistista.

Aivot, jotka painavat noin 3 kiloa, ovat aivo-selkäydinnesteen (CSF) ympäröimää ja sijaitsevat kallon päällä. CSF: n tarkoituksena on osittain suojata aivoja traumaation aiheuttamilta vaikutuksilta, kuten kävely, juokseminen tai kevyiltä traumailta. Tämä iskunvaimennus on kuitenkin erittäin ohut, eikä se välttämättä suojaa aivoja vakavimmilta iskuilta.

Kun aivotärähdys tapahtuu, se on melko laajalle levinnyt aivoissa eikä keskity yleensä yhteen alueeseen. Vaurio aiheuttaa aivojen jonkin verran hidastaa. Tämä voi kestää vain 7-10 päivää, mutta sillä voi olla joitain seuraavia oireita, jotka kestävät kuukausia vamman jälkeen.

Mikä on aivotärähdys ja kuka saa ne?

Aivotärähdys tapahtuu yhdellä kolmesta tapaa: kiihdytetyt tai hidastuneet voimat tai suora, kova isku. Motokrossa suurin osa vammoista tapahtuu osumisesta päähän. Aivot räpistyvät tai ravistetaan kallossa, aiheuttaen vamman, mikä puolestaan ​​keskeyttää aivojen normaalin toiminnan.

Aivotärähdyksiä on 5 luokkaa vamman vakavuudesta riippuen:

  • 1. asteen sekavuus

  • 2. asteen anterografinen amnesia, joka kestää alle 5 minuuttia, sekoituksen kanssa

  • 3. asteen taaksepäin kulunut amnesia ja tajuttomuus alle 5 minuutin ajan, edellä mainitun lisäksi

  • Aste 4 yllä olevat oireet mukaan lukien tajuttomuus, joka kestää 5-10 minuuttia

  • Aste 5 sama kuin luokka 4, mutta sisältää myös tajunnanmenetyksen yli kymmeneksi minuutiksi

Aivotärähdöt ovat yleisimpiä ja myös vähiten vaikeita aivovaurioita. Niitä tapahtuu useimmiten moottoriajoneuvoonnettomuuksissa (45%). Muita johtavia syitä ovat pudotukset (30%), työtapaturmat (10%) ja virkistysonnettomuudet (10%). Näistä syistä moottoriajoneuvoonnettomuudet tapahtuvat useimmiten nuorilla aikuisilla, putoukset tapahtuvat useimmiten vanhemmilla aikuisilla ja miehillä on kaksinkertainen määrä päävammoja kuin naisilla.

Mitä tarkkailla

Jos olet sattunut onnettomuuteen ja sinulla on ollut suora osuma päähäsi, voit tarkistaa joitain asioita, jos tarvitset lääkärin hoitoa mahdollisen aivotärähdyksen varalta. Muista, että jos olet törmäyksessä onnettomuuteen, on aina viisasta seurata lääkärisi kanssa, vaikka olisitkin alun perin hyvä. Vauriot eivät aina ole ilmeisiä kuljettajalle loukkaantumisen hetkellä.

Jotkut aivotärähdyksen merkit tai oireet ovat:

  • Lyhyt tajunnan menetys

  • Amnesia juuri ennen onnettomuutta ja sen jälkeen

  • Yleinen sekavuus

  • Vaikeuksia kävelyssä

  • Heikko tai huimaus

  • Oksentelu

  • Näkövammat hämärtyneet, kaksinkertaiset, keskittymisvaikeudet

  • Soitto korvissa

  • Letharginen käyttäytyminen

Kun ajaa

Lähes jokainen kilpailija on jossain vaiheessa “soittanut kelloaan” ja saanut aivotärähdyksen. Usein tämä johtuu kovasta törmäyksestä, jossa sinut heitetään polkupyörän yli / pois, mikä johtaa yleensä pään ensimmäiseen törmäykseen maan kanssa. Aivotärähdys voidaan helposti diagnosoida yllä tunnistettujen oireiden avulla. Jopa ratsastajalle asiat liikkuvat hitaammin, reaktiot ovat vähemmän reagoivia ja yleinen sekaannus tulee melko ilmeiseksi. ÄLÄ JATKA AJOA! Ota jonkin aikaa istua, jäähtyä ja nestehukka.

Aivotärähdyksistä voi tulla vielä vaarallisempia, jopa tappavia, jos saat toisen läheltä peräkkäin ensimmäistä. Tätä kutsutaan toiseksi vaikutusoireyhtymäksi, ja se voi aiheuttaa aivojen vakavan turvotuksen, mikä puolestaan ​​voi johtaa pysyviin kognitiivisiin ja fyysisiin virheisiin. Tarinan moraali odottaa vähintään 2 viikkoa ratsastaakseen aivotärähdyksen saatuaan.

Viimeinen huomautus: kypärät on suunniteltu imemään iskuja. Saatuaan riittävän kovan iskun vaurioittaaksesi aivosi, voit myös lyödä vetoa siitä, että se vahingoitti kypärääsi. Vaihda kypärä uudella, sillä voimakas isku voi tehdä kypärän käyttökelvottoman törmäyksen jälkeen.

Diagnoosi ja hoito

Kun vierailet lääkärillä, hän tutkii sinua monien asioiden suhteen. Jotkut tarkastettavat asiat ovat silmäsi ja näkösi, lihasrefleksit ja liikkeet sekä muut kehon perustoiminnot. Sinulta voidaan tarvita myös pään CT tai pään MR, jotta voit tarkistaa mahdolliset verenvuodot tai vakavammat vauriot.

Aivotärähdys on yleensä hoidettavissa. Lepo on paras lääke täydelliselle paranemiselle yhdessä muiden lääkärisi suosittelemien asioiden kanssa. Jos menetät tietoisuuden, on parasta odottaa kolme kuukautta ennen urheilullisen toiminnan aloittamista. Tämä on paras suunnitelma auttaa vähentämään aivovaurioiden todennäköisyyttä. Täydellisen toipumisen odotetaan tapahtuvan yksinkertaisella, yksinkertaisella aivotärähdyksellä. Jos sinulla on oireita, jotka viipyvät pidempään kuin lääkärisi kanssa alun perin keskusteltiin, muista tehdä seuranta-ajanvaraus.

Kuten aina?

Suojaus on paras tapa välttää vakavia vammoja. Käytä kypärääsi aina harjoitellessasi, ajaessasi tai kilpaileessasi. Muista, että kypäräsi on SNELL- tai DOT-hyväksytty. Pelaa turvallisesti, aja kovasti!

"EVS voitti turvallisuudesta ”

saatat myös pitää