DEZ COISAS SOBRE AÇÚCAR E MOTOCROSS
dos 600,000 produtos alimentícios na América hoje, 80% contêm algum tipo de açúcar. Quando você come alimentos com açúcar, você quer mais, mesmo quando não está mais com fome.
Etiqueta de navegação
dos 600,000 produtos alimentícios na América hoje, 80% contêm algum tipo de açúcar. Quando você come alimentos com açúcar, você quer mais, mesmo quando não está mais com fome.
Não é hora de se preparar para a próxima temporada, iniciando o programa de treinamento de inverno sobre o qual você falou na temporada passada?
Os rolos de espuma funcionam usando a resposta natural do corpo à pressão. À medida que você rola sobre os pontos de gatilho muscular, o músculo relaxa. Isso é conhecido como liberação auto-miofascial.
Você está em forma? Mal treinado? Overtrained? Descubra a primeira coisa de manhã e, se estiver, vá em frente e fique na cama
Se Albert Einstein fosse o seu treinador, você seguiria uma fórmula exata
Ao contrário de ter grandes chances quando você está meio acordado na pista
Na verdade, a lista pode ser estendida para 11, se adicionarmos, certificando-se de que sua pulseira de óculos esteja reta
Como forçar seu corpo com mais força sem quebrá-lo ou com seu espírito
Um corpo saudável pode ir mais rápido por mais tempo
Como você se sente fisicamente? Pare um momento e pense nas últimas semanas. O seu nível de energia está abaixo do normal? Você fica sem fôlego facilmente? Você tem problemas para manter seu peso baixo? Você está bufando e bufando no final de cinco voltas? Se você não gosta de suas respostas para [...]
Como você se sente fisicamente? Pare um momento e pense nas últimas semanas. Seu nível de energia está abaixo do normal? Você fica sem fôlego facilmente? Você tem problemas para manter seu peso baixo? Você está bufando e bufando no final de cinco voltas? Se você não gosta de suas respostas a essas perguntas, mantenha o queixo erguido e vire essa carranca de cabeça para baixo, porque há esperança! O triste fato é que sete das dez principais causas de morte são evitáveis por meio de dieta e exercícios. Doença cardíaca, diabetes ...
DENTRO DA REINVENÇÃO DA FÁBRICA DA KTM, A EQUIPE DE CORRIDA DOS EUA COM CARLOS RIVERA O trabalho de Carlos Rivera era deixar a bicicleta de Dungey o mais leve possível. As marcas japonesas estão atentas, porque em 2012 a KTM saiu balançando com força. Eles contrataram "The Man", Roger DeCoster para renovar totalmente a equipe de corrida, e isso incluía a moto, a oficina e o pessoal. Roger tinha muitas opções a fazer e, o mais importante, ele escolheu pessoas que ele sabia que poderiam fazer isso acontecer. O mais óbvio é o ex-campeão Ryan Dungey, mas Roger era…
Os exercícios são uma parte essencial do treinamento. Exercícios transformam um movimento consciente em um movimento subconsciente