просмотр тегов

десять вещей

ДЕСЯТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ПЕРЕКЛЮЧЕНИИ ПЕНЫ

Пенные ролики работают, используя естественную реакцию тела на давление. Когда вы переворачиваете мышечные триггерные точки, мышца расслабляется. Это известно как само-миофасциальный выпуск.
Больше информации...