motokrosový trénink

Jste ve formě? Nedostatečně vyškolený? Přetrénovaný? Najděte první věc ráno a pokud jste, jděte do toho a zůstaňte v posteli
Čtěte více...

ze 600,000 80 potravinářských výrobků v dnešní Americe obsahuje XNUMX % nějakou formu cukru. Když jíte potraviny s cukrem, chcete víc, i když už nemáte hlad.
Čtěte více...

Není na čase se připravit na příští sezónu zahájením zimního tréninkového programu, o kterém jste mluvil v minulé sezóně?
Čtěte více...

Pěnové válce pracují přirozenou reakcí těla na tlak. Když přejíždíte přes spouštěcí body svalů, sval se uvolní. Toto je známé jako self-myofascial vydání.
Čtěte více...

Pokud byl Albert Einstein vaším trenérem, řídili byste se náročným vzorcem
Čtěte více...

Na rozdíl od velkých šancí, když jste na půl cesty vzhůru
Čtěte více...

Seznam lze ve skutečnosti rozšířit na 11, pokud se přidáme, abychom zajistili, že váš popruh na brýle je rovný
Čtěte více...

Jak tlačit své tělo tvrději, aniž by to zlomilo nebo ducha
Čtěte více...

Zdravé tělo může jít rychleji déle
Čtěte více...

Jak se cítíte fyzicky? Udělejte si chvilku a přemýšlejte o posledních několika týdnech. Je vaše energetická úroveň nižší než obvykle? Dochází vám snadno dech? Máte potíže s udržováním váhy? Naštveš se a nafoukneš na konci…
Čtěte více...

Jak se cítíte fyzicky? Udělejte si chvilku a přemýšlejte o posledních několika týdnech. Je vaše energetická úroveň nižší než obvykle? Dochází vám snadno dech? Máte potíže s udržováním váhy? Naštveš se a nafoukneš na konci…
Čtěte více...

UVNITŘ REINVENCE FAKTOROVÉHO ZÁVODNÍHO TÝMU KTM S CARLOS RIVEROU Úkolem Carlose Rivery bylo dostat Dungeyho kolo co nejlehčí. Japonské značky si dávají pozor, protože pro rok 2012 vyšla KTM prudce houpající. Najali „muže“,…
Čtěte více...

Cvičení jsou nezbytnou součástí výcviku. Vrtáky dělají vědomý pohyb v podvědomém hnutí
Čtěte více...