PROTETORES DE JOELHO VERSUS BRAÇOS

ÿComo qualquer piloto inteligente sabe, há muitos equipamentos diferentes necessários para garantir que você esteja seguro ao subir na bicicleta. Capacete, botas, luvas, óculos, protetor de tórax, cotoveleiras. Uma das peças mais importantes em sua bolsa de equipamentos é a proteção para os joelhos. Existem diferentes níveis de proteção e muitos estilos diferentes para escolher. No artigo desta semana, daremos uma olhada nas características das joelheiras e joelheiras e discutiremos quando escolher cada uma.

Joelheiras

Os protetores de joelho oferecem cobertura básica da rótula e, às vezes, também oferecem cobertura para a canela. São a forma mais simples de proteção do joelho e também a mais utilizada. Eles são populares por seu custo barato e seus designs leves e não estruturados. Joelheiras são extremamente confortáveis ​​de usar para qualquer piloto.

Existem muitos tipos diferentes de joelheiras ou protetores. Muitas marcas oferecem diferentes recursos, ajustes e cores. Uma característica comum a todas as joelheiras ou protetores é uma joelheira de plástico rígido para cobrir a joelheira. Alguns materiais bastante comuns usados ​​em joelheiras são neoprene, espuma, plástico, malha e velcro.

Os protetores mais básicos cobrem apenas o joelho e diretamente acima e abaixo. Existem também protetores que têm cobertura total da canela, alguns com apenas um material macio que é bom para andar em trilha para evitar cortes e arranhões, e alguns com um plástico mais duro que são bons para corridas de motos e irão protegê-lo mais no caso de um batida.

Existem dois designs básicos para o ajuste: o primeiro desliza sobre o pé e é puxado sobre o joelho e o segundo modelo tem tiras que se fecham nas costas. Não há estilo superior ao outro em termos de proteção; é mais baseado no que o motociclista considera mais confortável. Se você comprar o estilo de guarda-costas com tiras nas costas, lembre-se de uma coisa: a tira mais importante é aquela logo abaixo do joelho, na parte superior da panturrilha. Ela deve envolver a parte mais grossa da panturrilha e é a tira que mantém a almofada no lugar.

Joelheiras

É um equívoco comum pensar que as joelheiras só precisam ser usadas no pós-operatório ou depois que uma lesão já ocorreu. As joelheiras devem ser usadas não apenas após uma lesão, mas também como medida preventiva. Eles são projetados para absorver o impacto e manter sua amplitude de movimento sob controle.

O mercado de joelheiras está crescendo rapidamente. Existem muitas empresas que os fabricam e muitos tipos que estão sendo fabricados. Existem duas características principais que separam as joelheiras; estes seriam o material de que são feitos e seus sistemas de articulação.

A tecnologia mais recente e melhor disponível são suspensórios feitos de fibra de carbono, considerados joelheiras de estrutura rígida. A fibra de carbono é um filamento de carbono tecido que permite que a joelheira seja incrivelmente rígida e absorva impactos e vibrações. É extremamente leve, o que o torna confortável para longas viagens. Essas chaves são as melhores em proteção de joelhos e pernas em qualquer tipo de colisão. O segundo tipo de cinta é a cinta macia. Essas joelheiras são feitas de diversos materiais, como náilon, espuma, neoprene e TPR (borracha termoplástica). A maioria dos pilotos começa com uma cinta lateral macia porque geralmente é uma transição mais fácil de joelheiras. Além disso, o custo dos suspensórios de fibra de carbono é um pouco mais alto do que os suspensórios macios.

O sistema de articulação mais avançado disponível é aquele que possui limitadores de hiperextensão variáveis. Eles são projetados para limitar a extensão e proteger o joelho de possíveis lesões. Os pilotos com lesões anteriores no joelho (especialmente ACL) muitas vezes reduzem o curso da cinta para 150 ?? para prevenir a hiperextensão do ligamento sensível. Existem também dobradiças que são simplesmente projetadas com pivôs duplos para mover com seu joelho e algumas que limitam a flexão e extensão. Seu estilo de joelheira dependerá de quais são suas necessidades de pilotagem.

Como escolher

Todos os pilotos devem ter proteção para os joelhos o tempo todo, quer você esteja fora para um treino à tarde, moto matinal ou apenas um passeio casual. Decidir o que vestir é metade da batalha na prevenção de lesões. Como em qualquer compra, você obtém o que pagou. Se possível, gaste sempre um pouco mais no departamento de proteção.

Joelheiras são um ótimo lugar para começar. Eles oferecem proteção contra impactos na rótula e na canela. Lembre-se, entretanto, de que eles não oferecem proteção contra impacto lateral ou torção. Atualizar para uma joelheira melhorará dramaticamente o nível de proteção em ambas as áreas.

Uma cinta lateral macia é um ótimo equilíbrio entre proteção de joelho e economia. Chaves laterais suaves podem ser obtidas entre os níveis de $ 200 - $ 450. Eles oferecem suporte lateral, proteção contra impactos e também ajudam a prevenir a torção do joelho. Os suportes laterais macios são mais tolerantes do que os rígidos, ao custo da proteção geral da estabilidade em caso de queda com torção.

Cintas rígidas fornecem o mais alto nível de proteção disponível. Eles são leves, muito rígidos e fornecem toneladas de suporte para o joelho. Eles mantêm o joelho se movendo naturalmente e virtualmente eliminam qualquer movimento não natural. Ao selecionar uma cinta rígida, certifique-se de que é uma cinta específica para motocross. Suspensórios médicos são ótimos para estabilização, mas não são projetados para resistir ao desgaste do motocross. Chaves de motocross também permitem que a chave “ceda” no caso de uma colisão forte, absorvendo assim a energia e evitando que a energia seja transferida para a tíbia / fíbula ou fêmur.

Ser informado

Mais importante ainda, quando você compra joelheiras ou suspensórios, você precisa estar informado. Pergunte a outros passageiros que você conhece, converse com revendedores e pesquise na Internet e em fóruns de discussão. Antes de tomar sua decisão final, experimente os protetores ou suspensórios, se possível, para verificar se há ajuste e toque e, definitivamente, compre o preço. Você se sentirá mais seguro em sua bicicleta e mais confiante ao pedalar com os joelhos devidamente protegidos.

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