Jsou totožné s poznámkami pod čarou v historické knize občanské války – kromě toho, že tato bitva probíhá mezi vaším tělem a polynenasyceným tukem. Čtěte více...
Lidé mají tendenci zaměřovat svou pozornost na své břišní svaly, ale vaše břišní svaly nejsou jedinou součástí vašeho jádra. Může se to zdát jako zdravý rozum, ale je to fuzzy logika. Čtěte více...
Stejně jako točení vrcholu, rotující hmota se nechce zastavit po jejím spuštění. Pokud se dotknete točící se top, zatímco to jde, převrátí se a pak se odrazí zpět Čtěte více...
Každé dítě, které hraje baseball, ví, kdo byla Babe Ruth, každý mladý hokejista zná Wayne Gretzkého, ale ne každý motokrosový závodník zná tovární hvězdy minulosti. Čtěte více...
Velkou výhodou držení nohou na kolících je, že zvyšuje konzistenci díky menšímu počtu pohybů. Usnadňuje vám to zůstat zamčený a soustředěný Čtěte více...
ze 600,000 80 potravinářských výrobků v dnešní Americe obsahuje XNUMX % nějakou formu cukru. Když jíte potraviny s cukrem, chcete víc, i když už nemáte hlad. Čtěte více...